Ralf Valdo Emerson, čuveni filozof i pesnik, jednom prilikom je rekao, „Učinite upravo ono čega se plašite i strah će zacelo umreti“. Svojevremeno se i pisac ovih redova neizmerno plašio da stane pred publiku i govori. Bojazan sam prevazišao na taj način što sam upravo to i činio: izlazio pred slušaoce, govorio i straha je nestalo.
Činom izgovaranja pozitivne tvrdnje da ćete savladati strah i donošenjem čvrste svesne odluke u vezi sa tim, oslobađate sile podsvesti koje će vas dovesti rešenju problema.