Monthly Archives: avgust 2012

Jogurt za zdrav stomak

Uobičajen

Jogurt je pun kalcijuma i dobrih bakterija, zbog čega povećava imunitet, podstiče varenje i sprečava osteoporozu. Ako se pije redovno, može da spreči infekcije urinarnog trakta, ali i da ubrza metabolizam. Onaj koji u sebi sadrži aktivne kulture pomaže bolju apsorpciju vitamina B, cinka, kalcijuma, ugljenih hidrata, i sprečava stomačne probleme kao što su mučnina, zatvor, dijareja i nadutost.

Advertisements

Pasulj hrani mozak

Uobičajen

SlikaCrni pasulj je odlična hrana za mozak jer je pun magnezijuma koji je važan za rad mišića i nervnog sistema. Sadrži mnogo antioksidanata, zbog čega pomaže u sprečavanju arterioskleroze i raka. Crni pasulj ima najviše antioksidanata. Pasulj je namirnica koja ima malo kalorija i ne sadrži zasićene masti, koje mogu da zapuše krvne sudove i izazovu oboljenje srca.

Najviši čovek

Uobičajen

Najviši čovek  je sultan Kosen (Turska, B.10 decembar 1982), koji meri 251 cm (8 ft 3 in) u Ankari, u Turskoj, 08. februara 2011.

Ovaj farmer je bio prvi čovek preko 8 ft (2,43 m), koja se meri po Ginisovom rekordu u više od 20 godina.

Sultan takođe drži rekorde za najšire ruke i najveća stopala.

Govoreći u vreme njegovog ulaska u Guinness World Records porodice, rekao je: „Nikada nisam zamišljao da ću biti u knjizi, ja sam sanjao o tome, ali je ipak bilo veliko iznenađenje“.

Sultan je jedan od pet braće i sestara, sa tri brata i jednom sestrom. Ostatak njegove porodice, uključujući i njegovu mamu i tatu, svi su ‘normalane’ veličine.

Zbog svoje izuzetne visine on nikada nije bio u stanju da završi školu, ali radi povremeno kao farmer kako bi izdržavao svoju porodicu.

On opisuje jednu od prednosti biti visok, u mogućnosti je da pomogne svojoj majci napolje sa poslovima, kao i da zameni slomljenu sijalicu, zavese.

Nedostaci njegovoj visini jesu, to što da ne moze da nađe odeću ili obuću koja mu odgovara i takođe je izuzetno teško da se uklopi u redovnu veličinu automobila.

Kao i svaki mlad čovek, sultan uživa slušajući muziku, igranju kompjuterskih igrica i gledanju filmova.

Preuzeto sa http://www.guinnessworldrecords.com/

Paradajz štiti od raka

Uobičajen

Paradajz je korisniji za organizam skuvan nego svež, jer tada obezbeđuje veću zaštitu od kancera. Zato u svakodnevnoj ishrani koristite sok ili sos od paradajza jer oni imaju mnogo likopena, koji štiti od raka stomaka, bešike, prostate, pluća i kože, ali i od kardiovaskularnih oboljenja. Sadrži i veliku količinu vitamina A,C,B2 i K, kao i folnu kiselinu, pa je dobar za nervni sistem i kosti, a smanjuje i učestalost migrene.

Zašto se od alkohola gojimo?

Uobičajen

Alkohol snižava sposobnost vašeg tela da sagoreva masti čak i do 36 odsto i podstiče organizam da stvara zalihe masnoće. Alkoholna pića mogu narušiti proizvodnju testosterona i hormona rasta. Obe te supstance ubrzavaju sagorevanje masti i razvijanje mišićnog tkiva. Alkohol stimuliše apetit-navodi vas da jedete ili grickate više nego što biste smeli. Takođe slabi vaše kočnice pa ćete lakše posegnuti za ukusnim zalogajima za koje inače znate da biste trebali da izbegavate.

Jeste li znali?

Uobičajen

*Približno 15.500 litara vode se potroši na proizvodnju 1 kg govedine. To je više od 100 tuširanja!

*Čak i u eri elektronske komunikacije, kancelarijski službenici u Evropi štampaju u proseku 30 stranica dnevno!

*Preplanula koža nije popularna širom sveta. Dok Evropljani teže uživanju pod zracima sunca, mnoge Azijske kulture-naručito Japanci-smatraju da je svetla koža lepša.

*U Evropskoj uniji godišnje umre približno 8.000 ljudi od prekomerne upotrebe droge.

*U svetu svakog minuta: 

-380 žena ostane u drugom stanju;

-190 žena suočava se sa neplaniranom ili neželjenom trudnoćom;

-110 žena prolazi kroz komplikacije koje su u vezi sa trudnoćom;

-40 žena ima rizičan abortus;

-1 žena umire, što iznosi više od 500.000 žrtava za godinu dana!

Titanik

Uobičajen

Titanik, najveći putnički brod na svetu udario je u ledeni breg 14. aprila 1912. u 23.40 sati, potonuo za manje od tri sata, 15. aprila kasno noću. Tom prilikom poginulo je 1.514 osoba.

Titanik je bio drugi od tri putnička broda, za koje se verovalo da će dominirati prekookeanskim putničkim saobraćajem. Bio je vlasništvo kompanije Vajt Star Lajn, a izgradjen je u brodogradilištu Narland i Volf u Belfastu, Alster, odnosno Severna Irska.

Gradnja je započela 1909. godine. Brod porinut u more 31. maja 1911, bio je dugačak 269 a širok 28 metara, dok mu je nosivost bila oko 56.000 tona.
Maksimalna brzina bila je do 25 čvorova, imao je 46.000 konjskih snaga. Kapetan Titanika bio je Eduard Smit, a on je prethodno putovao Severnoatlantskim vodama 26 godina i posle tog putovanja trebalo je da ode u penziju, nakon čak 46 godina službe. Na prvoj plovidbi od Sautemptona u Engleskoj do Njujorka, Titanik je naleteo je usred Atlantika na ledeni breg koji mu je oštetio trup. Od 2.223 putnika i članova posade spaseno je manje od trećine – 710.
Podaci o više od 1.500 stradalih govore da je nekoliko desetina njih bilo iz današnje Hrvatske, BiH i Slovenije. Među njima je i 19 pečalbara iz Like, najviše iz sela u okolini Gospića i Gračaca, čija su imena na spisku stradalih putnika u trećoj, sirotinjskoj, klasi broda. Uspelo je da se spase samo njih četvoro, a Nikola Lulić iz sela Konjsko Brdo u Lici, koji se tada iz rodnog kraja vraćao u SAD, umro je u Jugoslaviji sredinom šezdesetih godina. Posebna zanimljivost vezana za naše krajeve, kad je Titanik u pitanju, jeste predanje, koje postoji medju karlovačkim vinarima, da se, izmedju ostalih, uz mnoga druga pića i vina iz najpoznatijih francuskih i italijanskih podruma na vinskoj karti luksuzne klase broda nalazilo i dezertno vino „Auspruh“ pravljeno u našim Sremskim Karlovcima.
Melvina Di, poslednja preživela putnica, koja je kao dvomesečna beba spasena u čamcu, umrla je 2009. u Engleskoj u 97. godini. Zbog divljih lovaca na potonule brodove, vlasti SAD, Kanade, Velike Britanije i Francuske dogovorile su se 2004. godine, da će se ostaci Titanika čuvati netaknuti i tu lokaciju zaštili kao Muzej na otvorenom.
U Belfastu je 31. maja 2011, 100 godina od porinuća broda, obeleženo verskim službama i otvaranjem izložbe sa preko 500 predmeta sa broda. Na tom mestu će uskoro biti otvorena turistička atrakcija – Titanik tematski centar. U glavnom gradu Severne Irske predvidjaju da će centar u kojem su muzej i hala za venčanje i gala dogadjanja, doprineti razvoju turizma. Aprila 2012, kada se navršava stogodišnjica potonuća Titanika, prekookeanski putnički brod Balmoral, na kojem će biti i članovi porodica žrtava brodoloma, krenuće na krstarenje istom rutom kojom je plovio legendarni parobrod. Balmoral će isploviti iz Sautemptona, na jugu Engleske, pa će pristati prvo u Šerburu, na severu Francuske i Kobu na jugu Irske, saopštila je ranije kompanije Majls Morgan travel. U noći izmedju 14. i 15. aprila, stići će i do mesta na kojem je Titanik 100 godina ranije udario u santu. U pomen na žrtve brodoloma biće održana ceremonija, a brod će zatim nastaviti putovanje prema njujorškoj luci.