Monthly Archives: decembar 2012

Ne raščišćavajte sto

Standard

Prema studiji britanskih nutricionista, neraščišćavanje stola dok obedujete, doprineće da pojedete 30% manje hrane. Gomila ostataka hrane na tanjiru ukazuje na to da ste već dovoljno pojeli i smanjuje iskušenje da nastavite s jelom, tvrde stručnjaci. Najefikasniji rezultati su postignuti kod konzumiranja piletine i mesa s koščicama.